Estimular la Creatividad a través de los sentidos: la audición

Artículos/Articles, de la vida, Inpirador/Inspirational, Los Sentidos, mis letras

Usamos nuestros sentidos todos los días, pero no tomamos el tiempo para obtener más de ellos. 

Tenemos que recordar que la descripción de un lugar, un sabor, un olor, un sonido, una sensación es muy importante en la narración para que el lector se crea que esta allí en ese lugar degustando esa comida, que escucha la música… Esto nos ayuda grandemente a traer a la vida los personajes de nuestras historias, la descripción del ambiente que les rodea, el olor de un perfume o la comida…

¿Cómo podemos lograr estimular nuestros sentidos? Fácil, con ejercicios de practica sencillos que te obliguen a poner tu memoria, que lo tiene todo guardado en tu cerebro, a trabajar y ha realizar descripciones de lo que escucha, ve, siente o toca, huele, y saborea. De esta manera cuando llegue ese momento de una descripción en particular en tu narración, fluirá con facilidad y no te encontrarás en la búsqueda de las palabras acertadas para traer a la vida la descripción.

Hoy empezaremos con la audición.


La audición

audición

 

 

“La discriminación auditiva: se relaciona con la habilidad para reconocer, diferenciar, sintetizar y recordar sonidos.

Es susceptible de desarrollo mediante el ejercicio y la práctica.

Nuestros oídos juegan un papel principal en la estimulación del cerebro. El Dr. Alfred A. Tomatis afirma que escuchar, no oír, es la función primaria del oído. Oír es un proceso pasivo, escuchar es un proceso activo que requiere un uso adecuado del oído. Escuchar es tanto la habilidad de captar información.”

Texto extraído del documento “Despertando sensaciones”, del Grupo de trabajo del C.P. de Educación Especial nº 1 de Valladolid.

Estamos  rodeados por ruidos y diferentes sonidos diariamente, estos se convierten en algo natural en nuestras vidas. Sabemos que un carro se acerca al cruzar la calle, porque estamos acostumbrados a ese sonido. Se nos hace fácil reconocer las olas del mar y diferenciarlas de las corrientes del río. Respirar profundo cuando la brisa suave hace que las hojas de los árboles dancen elegantemente.

Podemos reconocer cientos de sonidos, diferenciarlos, pero ¿qué sentimientos traen a nosotros estos sonidos? ¿Cómo somos capaces de hacerlos transcender del mundo real y captarlos en el papel? Muchas veces no podemos, se nos hace difícil describirlos y debemos hacer una pausa en nuestra escritura para volver a conectarnos con nuestros sentidos para poder escuchar, relacionar y realizar una descripción.

La cita arriba nos hablaba que escuchar es estimular el cerebro, y eso es algo que debemos realizar a la hora de ponernos a crear. Como escuchar es la habilidad de captar la información y filtrarla, eso es lo que vamos a hacer.  Vayamos a escuchar los sonidos a nuestro alrededor y a capturarlos. Por ejemplo, que sentimientos nacen en nosotros, las ideas, los recuerdos que emergen en nuestra mente al escucharlos. Los sonidos también traen con ellos historias ocultas


Escuchemos

Ejercicio de la audición

Def descripción

Definición de “Dime que ves

Para realizar este ejercicio vas a escoger un lugar para estar. Ya sea el patio de tu casa, enun parque, frente a la playa. Escoge un lugar que se escuchen los menos sonidos posibles. Donde no haya mucho tráfico, una multitud de personas. No vas a oír, vas a escuchar atentamente los sonidos a tu alrededor. Te vas a concentrar en un solo sonido. Lo internalizas por varios minutos y luego escribes o dibujas. Recuerda, describe el sonido, qué sentimientos nacen en ti a causa del sonido, a qué te recuerda, una memoria… Haz esto de 5 a 10 minutos. Repíte el ejercicio 3 o 4 veces en la semana y ve aumentando el tiempo o como te sientas mas a gusto lo puedes dejar en 10 minutos. Cuando lo repitas, cambia de lugar, de ambiente para que descubras y describas nuevos sonidos. Lo importante es que te des la oportunidad de estimular la creatividad al escuchar. Ahora ve y diviértete, date amor. 

Al terminar, guarda lo que escribiste y léelo con calma al otro día. Disfruta lo que escribiste. Pregúntate si la descripción que hiciste te hace recordar el sonido. ¿Que mejorarías de esa descripción? Juega con las palabras y déjate llevar por ese primer escrito y reescribe.


 

Cualquier pregunta o duda, envíame un mensaje. Estoy aquí para ayudar. Ah! No tienes que compartir lo que escribiste. Pero si deseas compartir fotos de ti realizando tu actividad, no olvides utilizar el #estimulalacreatividad y me pones un tag en instagram. Me encantaría verlos. Anima a otros a hacer estos ejercicios que, son sencillos, pero enriquecedores y con la práctica continua verás los resultados. Hay que ser consistentes y practicar para crecer. Nos vemos, un abrazo.

Advertisements

El menú de los personajes de Ascensión Divina

#escribo, #latinaescribefantasia, #latinawritesfantasy, Artículos/Articles, ficción, fantasía, fantasy, fiction, literatura, literature

¿Menú? Sí, preparé un menú para mis personajes de Ascensión Divina. Muchas veces cuando, como lectores, pensamos en una historia lo menos que nos pasa por la mente es la comida que van a ingerir los personajes. Estamos concentrados en su aventura y los conflictos que en esta enfrentan, que cuando comen nos es algo natural.

La presencia de alimentos en una historia le da a esos personajes un toque de humanidad. El autor les confiere una necesidad, la de alimentación. De lo contrario serían divinidades que la falta de alimento no los llevaría a la muerte. Aunque podemos hayar sus excepciones en el mundo mitológico. Un mortal para continuar su aventura necesita, como nosotros, alimentar su cuerpo. El autor también utiliza los alimentos de manera simbólica, para llevar un mensaje tajente, para dar a conocer el nivel social de sus personajes o celebrar un acontecimiento. Uno de los capítulos de ADI revuelve alrededor de una suculenta cena preparada con el objetivo de seducir a uno de los personajes.

Si te pones a explorar los diferentes libros de ciencia ficción, de fantasía, etc, encontrarás menús parecidos a los nuestros o típicos de la raza de esa historia. En A Song of Ice and Fire y The Lord of The Rings, vemos una dieta estilo medieval. En TLotR existe el “Lembas Bread” que es un pan estilo galleta que comen los elegantes duendes.

Menú en Ascensión Divina

Las dos razas principales de esta historia tienen una dieta muy parecida a la Taína y con influencias boricuas. Aquí te presento el menú de los alimentos y un poco de sus preparaciones.

Barbacoa

La palabra barbacoa nos llega de los taínos, por tal en AD sus carnes, peces y mariscos son asados. Aquí te va una listita para que se te haga la boca agua y termines con hambre cuando concluyas esta lectura.

  • Aves: guaraguao (halcón), cotorras, múcaros.
  • Reptiles: iguana, ranas y carey
  • Mamíferos: manatí, corí (conejo) y jutía (roedor)
  • Mariscos y pescados: dorado, langosta, chillo, róbalo, ostiones, tiburón, sardina, carrucho, pargo

Frutas

Tanto para comerlas como para preparar jugos:

  • Papaya, guanábana, güayaba, quenepa, mamey, piña, jobo, tuna (cactus para jugo)

Viandas y Vegetales

La yuca era importante en la dieta taína, así como en la de las razas principales de Ascensión Divina. De esta se hace el casabe, un pan en forma de torta y autóctono de aquí, así como se prepara una bebida alcohólica. También están presentes otras viandas y vegetales que se hervían como la yautía, batata, maíz, frijoles y calabaza. Para dar sabor utilizan la pimienta, el recao, los pimientos, y el ají. Usan la sal que fue introducida por una tercera raza en AD.

Bebidas Alcohólicas

¡Sí, leíste bien! Los taínos fermentaban bebidas que ingerían en su diario vivir. ¡O sea, se daban su palo! Por tal existen en Ascensión Divina estas bebidas, de las que algunas he probado; las otras espero poder algún día hacerlo.

  • Maví una bebida que se hace hirviendo la corteza del árbol Columbrina elliptica
  • Yuca fermentada
  • Mamey fermentado
  • Chicha una bebida de maíz fermentado que también era hecha con otros vegetales y frutas.
  • Pitorro, o ron caña, este no podía faltar porque es uno boricua y me encanta. Introducido a las bebidas de mis personajes al estos incorporar la caña de azúcar traída por la tercera raza.

Es una dieta saludable y balanceada. Estoy segura que al igual que a mí te ha dado hambre. ¡Qué más da! A comer se ha dicho.

Esta entrada me ha dado una gran idea. No estaría mal ofrecer este menú en una fiesta pequeña cuando salga el libro. ¿Qué piensas?

Nos leemos pronto,

Alexandra Román

¿Te deseas ganar un libro?

Artículos/Articles
¡Llegó el día del Book Giveaway en Instagram! Yay! Allá en el mundo cibernético de Instagram, les conté a mis seguidores, y si no eres uno ¿qué estás esperando?, me gustó el libro “The Business of Being a Writer” by Jane Friedman y creo que puede ser de gran ayuda para los que desean seguir o tener una carrera como escritores. Te enseña y detalla sobre la plataforma de un autor, sobre la presencia en los medios sociales, el negocio de la publicación, entre otras cosas. 
En el sorteo estaré regalando el libro “The Business of Being a Writer” y esta libreta con un hermoso mensaje en su portada. 
Para participar debes vivir en Puerto Rico o Estados Unidos y hacer los siguientes pasos en Instagram:
  1. Seguirme en Instagram, si ya me sigues continúa al paso 2
  2. Dale ❤ a esta foto
  3. Bono de una participación extra: Tagea en los comentarios a una persona que le gustaría ganar este libro. O postea la foto en tus stories.
El último día para participar será el 22 de enero a las 11:59 pm horario de Puerto Rico y a las 10:59pm horario de Estados Unidos. Ese que gane será revelado el 23 de enero a las 8:30 am.
*Este Book Giveaway no está promocionado, administrado o asociado con Instagram, Inc. Al participar relevas a Instagram de cualquier responsabilidad.
¡Anda y llegale a mi Instagram para que participes y te ganes el libro! Gracias por tu apoyo y por siempre estar conmigo en este y aquellos lares cibernéticos.
#thebusinessofbeingawriter #janefriedman #bookgiveaway #alexandraroman 

Anuncio: Instagram Live #1

#escribo, #vidacotidianadeunaescritora, eventos, ficción, fantasía, fantasy, fiction, literatura, literature

Mañana lunes, 14 de enero a las 8:30 am (horario de Puerto Rico) haré un Instagram Live. Este será el primero de muchos, y espero me acompañes. En él te voy a contar sobre cómo ser madre me enseñó a ser una escritora organizada.

Para ir a mi cuenta de Instagram, solo dale un click a la foto arriba y te llevará directamente a esa red social.

¡No te lo pierdas!

Nos leemos pronto, un abrazo.

Alexandra Román

La impaciencia me llevó a errar

#escribo, #latinaescribefantasia, #latinawritesfantasy, Artículos/Articles, de la vida

Es una lección de vida que llevo clavada en el alma y que nunca olvidaré. Una que ha sido mi maestra en mis proyectos literarios y, a veces, en lo personal. No hablo mucho de ella como si fuese un secreto que no deseo compartir con nadie. Tengo mis razones, pero hoy las pongo a un lado para traer a la luz esa equivocación en mi carrera como escritora.

Para eso del 2009, si mi mente no me falla, di luz a una historia de fantasía. Amo esa historia y se me parte el alma cada vez que pienso en ella. Su joven heroína, una escritora, ha perdido su inspiración tras la muerte de su padre. No encuentra las palabras para contar sus historias y se lanza a los brazos de la desesperación. Su mejor amiga da con su posible solución y la lleva a la casa de su abuela que es una egiptóloga retirada. Es la abuela quien le revela que en Egipto, en una tumba recientemente descubierta, se haya la manera de llegar al Valle de la Inspiración. Este valle, dominio del dios Tot, fue visitado por muchos escribas y poetas egipcios quienes como ella perdieron su inspiración. Sin nada que perder, la joven heroína se embarca a buscar el valle y en esa aventura encontrará lo que realmente está buscando.

Sí, adoro esa historia que surgió de una simple pregunta y le dio riendas sueltas a mi imaginación. Y mientras escribo estas palabras se escapan varias lágrimas. Pero, ¿cuál fue el error? La impaciencia por sacarla al plano de la realidad: verla impresa. No me di el tiempo necesario para editarla correctamente y hasta errores gramaticales tiene. No le di la madurez que cada historia a ser leída se merece.

Este error es ahora mi maestro de vida, mi guía para otros trabajos literarios. Sin embargo, durante esa trayectoria tuve la oportunidad de conocer escritores y poetas con los que aún mantego contacto y que me han enriquecido de sobremanera. ¡No todo fue cuesta abajo! De los errores se aprende, dicen aquí en la Isla del Encanto, y ellos nos ayudan a convertirnos en mejores personas. Soy una versión mejorada de la escritora que era en ese entonces y me enorgullece verla en el espejo, leerla en las palabras.

Estoy sonriendo en estos momentos. Compartir esto con ustedes es quitarme una pena que he cargado por mucho tiempo. Se cometen errores diariamente, pero lo importante es aprender, levantarse y no darse por vencido por la vergüenza que puede uno sentir a causa del error. Aceptarlos, como he hecho en este momento, sana y da fuerzas a seguir andando.

El pasado mes me inscribí a tomar el “Masterclass de Margaret Atwood“. Ella dijo unas palabras que se han quedado en mi mente y las repito constantemente y son las que me llevaron a compartit esta historia contigo:

Te conviertes en un escritor al escribir, no hay otra manera. Así que hazlo, hazlo más, hazlo mejor. Si fallas, falla mejor.

Hasta la próxima, un abrazo.
Alexandra Román

Lunes de Mí / Monday Me

#escribo, #latinaescribefantasia, #latinawritesfantasy, #vidacotidianadeunaescritora, de la vida

English version below the Spanish one

✒Esto es un Lunes de Mí. Revelando un poco quien soy. Algunos los conoces, otros, pues… me los he guardado como tímida, introvertida, miedosa, impaciente. Con mis amigos no lo soy, pero sí con los que acabo de conocer o estoy conociendo. Así que tenme paciencia que voy poco a poquito contigo, pero de seguro tendremos una hermosa amistad. Advertencia, luego no te asustes 🤣.

¡Abrazos, queridos!


English version

This is Monday Me. Revealing a bit of who I am. In the photo says that I am a mother, daughter, fantasy lover, wife, creative, romantic, Spanglish speaker, friend, daughter of God. These are the ones you know about me. But the ones you don’t are scary, shy, introvert and impatient. With my friends I am not those last ones, but am with people am getting to know. So have patience with me I’m taking it slowly with you, but surely we’ll have a beautiful friendship. Warning, don’t get scared afterwards 🤣.

Hugs, beautiful people!