Alexandra Román's Mink

For the English version, click here for this first part of the exercise. The second part is here. Enjoy!

Siendo seres visuales desde que nacemos, necesitamos estimular el sentido de la visión. Educar Familia en su artículo Estimulación Visual: un mundo por los ojos nos relata:

A través de los ojos entran al cerebro del bebé numerosos estímulos y experiencias . La capacidad visual de un niño aumenta con mucha rapidez. El niño no sólo distingue objetos desde su nacimiento, sino que puede fijarse en uno determinado durante un período muy corto.

Mediante la estimulación y la visión repetida de objetos adecuados se obtiene la base para su capacidad de concentración y atención. A partir de los dos meses, el niño aprende a situar un objeto en el espacio y desarrollar una coordinación óculo-manual.

También se puede ampliar el campo de estimulación con objetos móviles y contrastes de colores, favoreciendo el desarrollo de sus músculos, su capacidad de sujección y su coordinación.

Para mantener vivo el interés de los bebés hay que ir aumentando, gradualmente, la complejidad de los estímulos.

Para mantener vivo nuestro interés, busquemos esos estímulos. Antes de tomar pluma y papel y cubrirlo de letras, concentrémonos en estimular la visión.

En los lugares a continuación encontrarás piezas tomadas a través del lente de una cámara, el fotógrafo ve el mundo por sus ojos y lo captura, tal y como lo ve y lo desea expresar, plasmándolo en una foto. Sí, una foto dice mil palabras. Nos habla, nos hace sentir. Toma tu tiempo, así como yo he tomado el mío para sumergirme en un paraíso visual. Luego de unos minutos de contemplación, tomaré pluma y papiro. Te invito me acompañes y escribas, ya sea un poema, un cuerto corto de lo que ves y lo que la foto que escogiste te hace sentir. Deja tu imaginación ser inspirada por lo que ves y sin miedos escribe y estímula.

Estímulación visual

Pienso en los fotografos y me dan deseos de tomar mi cámara y mirar el mundo a través del lente, tal y como ellos hacen. Es una buena idea, toma tu cámara y ve a uno de tus lugares favoritos y toma fotografías. Luego bajalas a tu computadora y observalas, colocalas bajo un archivo que sea exclusivo para la inspiración visual. Escoje una de esas fotos que tomaste en el día y escribe por diez minutos. Una fotografía dice mil palabras, haz tuyas algunas de esas.

Comparte tus experiencias dejándonos aquí tus comentarios o dejando el link a tu blog para que visitemos y compartamos nuestros comentarios. Así aprendemos juntos y compartimos como colegas.

********************************************************************

En el jardín puedes encontrar relajación

“El mejor regalo de un jardín es la restauración de los cinco sentidos” -Hanna Rion

“En mi jardín hay un lugar enorme para mis sentimientos. Mi jardín de flores es también mi jardín de sueños y pensamientos. Los pensamientos crecen tan libres como las flores, y los sueños son igual de hermosos.” -Abram L. Urban

“Mitad de lo que le interesa a un jardín es el constante ejercicio de la imaginacion” -Mrs. C.W. Earle, Pot-Pourri from a Surrey Garden, 1897 (Thanks, Jessica)

Dicen que el verde de la naturaleza ayuda a relajar la vista, pero por expericiencia propia doy fe de que no solo ayuda a la vista, sino a la paz interior. Cuando deseo tener momentos, aunque sean cinco minutos hasta que mis niños me interrumpan, me escapo a mi jardín. Allí busco entre las flores paz, entre las rosas inspiración, entre las especies aromas que perduren una eternidad. Por eso me pierdo en el verde de las hojas y en ellas poso mi vista para que la serenidad que emana de ellos por naturaleza, se adientre en mí. Momentos como esos no se dan todos los días, pero cuando los puedo tener, perduran en mí lo suficiente como para apaciguar el cansancio. Pierdete en un jardín, vete y camina entre el verdor que las plantas ofrecen. Luego, por díez minutos pierdete entre las letras.

Si necesitas de un jardín virtual, aquí hay varias selecciones, que por supuesto irán creciendo. ¡Gozálas!

•  Jardín Botánico Río Piedras
• Jardín Botánico Caguas
• Citas sobre jardínes (inglés)
• Wild Thyme creative photos

Recuerda comparte con nosotros en Mink en FB .

********************************************************************

La visión en acción

 

Estímulada la visión se puede ahora sacarle más provecho. Con los ejercicios anteriores la visión está más concentrada en los detalles y tiene una buena relación con el cerebro. Es por eso, que debemos ejercitarla en la acción y hacer que examine cada minúsculo detalle. Hay varias formas de realizarlo, y éstas nos ayudarán a poder crear la descripción que deseamos escribir en las historias, para que el lector pueda visualizarlas en su mente. Como el lugar, las emociones, las imagenes…

Reinventemos la realidad: un momento visual, una situación que estamos observando puede ser pasaje de ficción, lo podemos llevar más allá de lo que en realidad es.

Nuestros recuerdos: esos recuerdos que hemos capturado con nuestra visión y yacen en nuestra memoria, son una buena fuente de inspiración. Tomémos un recuerdo en específico y escribamos por diez minutos lo que observamos en nuestra mente.

La acción de las cosas: el movimiento es también parte de muchas descripciones que hacemos en nuestra escritura y la única forma que la capturamos en nuestra mente es a través de la visión. Los artistas llevan a cabo estos ejercicios en sus bocetos antes de realizar una pintura. Lo mismo sucede con un escritor para poder capturar el movimiento, no en dibujos, pero en letras. Escribe esa acción, ya sea de un auto de carrera, el vuelo de un ave, un corredor, un movimiento inésperado…

Buscar dentro de las cosas: adentrate en lo profundo de todo, busca los detalles que ha simple vista no se ven. ¡Explora tal y como un pintor lo haría! Los grandes artístas como Van Gogh, Da Vinci, Miguel Angel, Rafael, Botticelli, por mencionar algunos, eran grandes detallistas. Con los detalles trajeron sus obras a la vida. Estos ayudan a conceptuar mejor el ambiente, que rodea a los personajes, sus emociones, etc. No solo explora en las cosas que ves, tambien hazlo con las emociones. Toma una persona al azar mientras esperas ser atendido en el banco y observala, luego describe esa emoción que haz observado detalladamente.

Punto de vista: diviértete con la visión y toma diferentes roles en ese momento. Toma el papel de tus personajes, y mira el mundo a través de su punto de vista. Un gótico ve un paisaje cubierto de neblina diferente a un escritor romántico. Un aventurero ve el mar como un lugar lleno de secretos, miéntras que un pescador ve en el mar una forma de sobrevivencia. Hay diversos puntos de vista, y tus personajes ven su alrededor de diferentes formas.

 Comparación: ¿cómo se ven los detalles de algo que está lejos? ¿cómo se comparan estos con lo que está cerca? ¿cómo son los colores de una montaña que está a la distancia, con aquella que está más cercana a tí? ¿Y, los árboles? Para poder realizar una comparación visual, debemos contemplar una y la otra por varios minutos, de ahí sacamos las diferencias y las podemos plasmar en el papel.

 Ya que has ejercitado, toma una pintura que siempre te llamo la atención. Así como el pintor capturo los movimientos, su punto de vista, los detalles de la naturaleza y del momento. Haz tú lo mismo, pero en el papel y describe esa pintura como si fuera una historia que estás contando. Escribe sin detenerte, como han dicho muchos compañeros, sin despegar el bolígrafo del papel o las manos del teclado, por cinco o diez minutos. Yo tengo la costumbre aprendida de que luego de escribir algo lo dejo reposar, tal y como el chef hace con un jugozo steak para que los jugos se sienten en la carne. Haz lo mismo con las letras y regresa a ellas por la tarde o al otro día, las verás con una nueva perspectiva y si deseas cambiar algo, adelante.

Comparte con nosotros tus ejercicios, si los colocastes en tu blog deja tu link en la sección de comentarios.

 

Oasis / sobre el Valle